Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 41.48g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Свекла Вареная, Березка Сыр Российский Молодой, Евроопт Багет, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Garage Борщ со Свининой и Сметаной, Пшеничный Хлеб. Dinner: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Свекла Вареная, Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minchanka's Weight History
|