|
Морковно-творожные сырники в духовке. Вкусные и сытные, но нужно научиться аккуратнее их вытаскивать из формочек.
|
1418 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 107.64g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Греческий Салат, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье , Сырники Диетические. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Олимп Котлеты Вегетарианские. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Teaching - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes. more...
|
|
 Comments
25 Apr 22 by member: 20Anastasiya27
|
20Anastasiya27, 100 гр тёртой моркови смешать с 200 гр творога (я брала жирностью 2%), 50-100 гр овсяных (желательно перемолотых) овсяных хлопьев, добавить 2 яйца, сахзам, корицу и в духовку на 30 минут при мощности 180-200 градусов 👌
25 Apr 22 by member: FABULAus_Things
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FABULAus_Things's Weight History
|