Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 73.38g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза, Редис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . Lunch: Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Стандарт Хлеб Дарницкий, Тефтели, Картофельное Пюре. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Желтая Кукуруза, Кабачок Гриль. Snacks/Other: ПП Кекс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Anzhelika_97's Weight History
|