Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 109.35g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вязанка Ветчина Столичная, Майонез, Curtis Черный Чай, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат масленица. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Блины на Воде, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Kalev Клюква в Шоколаде, Конфета, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|