|
|
1431 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 84.88g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Кировхлебпром Хлеб Великорецкий, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет Тунец, President Profes Сыр Творожный Сливочный President Professional, ARO Повидло Сливовое, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Бкк Сушка Малютка, Bio Max Кефир 1%, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Вятушка Молоко 2%, Esn Протеин. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 12 hours and 14 minutes, Hiking - 1 hour, Treadmill - 31 minutes, Showering - 15 minutes, Driving - 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|