Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2836 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 136.02g | Carbs: 316.40g.
Breakfast: Morangos, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Batavo Pense Zero Morango, Isolate Protein Mix, Italac Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Melão Amarelo, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lhmodesto's Weight History
|