pool80's Journal, 24 Apr 22

Rowerek ;)

View Diet Calendar, 24 April 2022:
3585 kcal Fat: 163.93g | Prot: 190.50g | Carbs: 328.14g.   Breakfast: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Olza Prince Polo Classic XXL, Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna. Dinner: Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Ekstra, Rolnik Kapusta Czerwona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Other: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. more...
4838 kcal Exercise: Bicycling (very fast) - 28/kph - 2 hours and 25 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
francowaty wiatr 😤💨💨💨🚴‍♂️ 
24 Apr 22 by member: pool80
ha! skąd ja to znam 😄 
24 Apr 22 by member: Blue81*
Chyba obrócę mostek do góry nogami.. Bo już nie wiem. 🙄 
24 Apr 22 by member: pool80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pool80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.