alinemuraschova's Journal, 24 Apr 22

Зависит от типа фигуры, где больше скапливается жирок + соотношения мыш и жир массы 🤷🏼‍♀️ А вообще, имхо, красивые ноги😻 

Lorenja, спасибо большое, но в моей голове не укладывается как в 50 жир на месте. Нужно 40 что ли весить в моем случае(( только ради ног и худею всю жизнь🤦🏻‍♀️ 

Если в вашей жизни присутствует спорт, вряд ли это жир)) но ноги у вас уже худые, хотя я конечно ваш идеал не знаю... И если вы так не считаете, тем более если считаете что они "жирные" это попахивает дисморфофобией 😔 

Если вам нужны косточки а не мышцы ,то урезайте белок ,почти не ходите ,пойдёт атрофия мышц ,кето диету в общем пробуйте - ну а вообще странные запросы у вас девушка …ну очень странные.. 

Про лимфатическую систему почитайте ,про то как зависит ваше состояние тела от менструальных циклов,если вы конечно то не выступающий спортсмен с применением АС 

Оооо,как знакомо!Чисто всю жизнь верх нормальный,а ноги как у кентавра,бесит( 

Красивые ноги ! 

По мне им просто придать форму нужно внутренее части ноги. Тогда будут красивые стройные ноги. А, просто худеть до 40 кг это будет болезненная худоба.  

🤦🏼‍♀️ 

Строение ног такое 

Красивые ноги) но нужно побольше мышц, и будет совсем другое дело)) 

Спорта не хватает 

Очень красивые ноги!Мечта многих девушек.С гордостью выставляйте их для комплиментов)) 

Строение ног такое💆🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ не ищите проблем там, где их нет! Все прекрасно 

У меня всё точно так же, как у Вас, и ноги такие же, и вес, и рост. Но благодаря Вашему фото со стороны вижу, что тоже зря комплексую: у Вас ноги красивые, ровные, прям в самый раз, какие и должны быть. И тоже есть этот "зазор", и, как правило, он бывает у стройных, подтянутых ног 💪☝️ знаете Хлою Тинг, известного фитнес-блоггера? У неё ведь ножки тоже не худые, но при этом выглядят привлекательно и подтянуто - опять же, повторюсь, всё, как и должно быть. 

Они на 40 выглядят. Почему их не тренируете? Разве палки это красиво ? 

Спички, это не красиво, просто делайте упражнения на ноги и все будет супер. 

вот когда будете 58 кг весить и посмотрите на это фото ваших ног, тогда и заплачете. желаю вам увидеть ноги в 58 кг. чтобы не ныть больше никогда) 

добавьте прыжки на скакалке или бег)я на прыжках такие красивые ножки сделала) тоненькие и рельефные 

好漂亮