Healthyfoody's Journal, 24 Apr 22

Cela fait 1 mois que j’ai entamé mon rééquilibrage alimentaire et j’ai perdu 8,8 kg.

En ce qui concerne les mensurations j’ai perdu:

- Cou: - 1 cm
- Poitrine: - 7 cm
- Taille: - 10 cm
- Hanche: - 5 cm
- Cuisse: - 15 cm
- Genou: - 3,5 cm
- Mollet: - 0,5 cm
Soit un total de 42 cm :)
89 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week

45 Supporters    Support   

Comments 
Merci offeli ☺️ 
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
waouh ! Bravo à toi ! 
24 Apr 22 by member: mel nanie
Incroyable !! 
24 Apr 22 by member: kimberleyisthatgirl
bravo 👏 👍c'est top (je n'ai pas eu le courage de mesurer, tu as bien fait 😁, tu peux constater les résultats) 
24 Apr 22 by member: Tiana Teriop
Merci à tous pour vos messages d’encouragements, cela fait chaud au cœur 😇 
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Merci Tiana, oui je l’ai fait car c’est tellement plus révélateur que la balance, j’aimerai me fier qu’à mon reflet dans le miroir et à mes mensurations et jeter cette foutu balance mais je ne suis pas encore prête 🥲 
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Chaque chose en son temps 😁 en tout cas bravo! 
24 Apr 22 by member: Tiana Teriop
wow, très impressionnant comme résultat ! 
24 Apr 22 by member: Smilla74
waow bravo 👏👏 
24 Apr 22 by member: drine32
wouawwww tu peux être fière de toi...ça me motive encore plus pour continuer 👍💪 
24 Apr 22 by member: amelie.glopani
Merci Coline 👍🏼 
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Merci smilla 💪🏼 
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Merci Drine :)  
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Merci hybiscus, je consomme 1800 calories par jour, cela a été établie par ma diététicienne, aucun aliment interdit il s’agit juste d’équilibrer le tout avec 2 séances de sports par semaine + 1 cheat meal le dimanche :)  
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Merci Amélie, je suis contente que cela te motive, on va y arriver 💪🏼 
24 Apr 22 by member: Healthyfoody
Bravo pour la volonté 👏👏 perte trop rapide par contre, j’espère que tu es bien suivie par un pro pour ne pas faire de yoyo Bonne continuation  
24 Apr 22 by member: DalilaNew
Merci Dalila, oui je suis suivi par une diététicienne et elle m’avait informé d’une perte conséquente dès le premier mois étant donné mon ancien rythme de vie : sédentaire + fast food, ce changement radical a permis cette perte de poids certes rapide mais sans frustration :)  
24 Apr 22 by member: Healthyfoody

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Healthyfoody's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.