Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 86.75g | Carbs: 272.90g.
Breakfast: Курага, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вишневой Начинкой, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Чернослив, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Чиабатта, Кекс, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|