Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 123.36g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Fish House Сёмга Слабосолёная, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Lunch: Сыр Эдам, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Миндаль, Зеленая Линия Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|