Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 126.87g | Carbs: 243.19g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ogórek (Obrany), JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Dinner: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Snacks/Other: Jabłko, Jabłko, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|