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Lanche da tarde. Pão de farelo de aveia com queijo
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1683 kcal
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Fat: 80.46g | Prot: 111.31g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein de Morango. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bolo de Fubá, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Melancia, Farelo de Aveia, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). more...
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 Comments
q lindo, por favor, passa a receita.
Obrigada 🤩
23 Apr 22 by member: alexandralpp
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2 ovo
40g farinha de aveia
1 colher (chá) de fermento em pó
Sal a gosto
queijo opcional
Modo de Preparo:
Bata levemente os ovos, em seguida acrescente a farinha de aveia, o sal . Por ultimo, adicione o fermento e misture delicadamente.
Unte uma caneca ou recipiente que possa ir ao micro-ondas. Despeje a massa e leve ao micro-ondas por 2 minutos em potencia alta.
Retire do recipiente imediatamente.
O seu pãozinho de aveia já está pronto.
Corte ao meio com uma faca de pão, coloque o recheio desejado e leve para tostar em uma sanduicheira.
23 Apr 22 by member: lucianakalhyta
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