Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 45.38g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей, Фуджи Яблоко , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Dinner: Банан, Рис Вареный, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Курага. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|