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Olhando as fotos do ano de 2020, vejo a diferença, me da um orgulho de estar emagrecendo, ja da um alivio, sabendo que estou no caminho certo! Preciso manter o foco, vou conseguir cumprir minhas metas!!!
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1414 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 63.48g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Mamão, Nescau Nescau Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Giassi Bolo de Limão. Lunch: Antarctica Guaraná, McDonald's Batata Frita Média, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Dinner: Cacau Show Chocobichos Zero Lactose, Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. more...
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2204 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, caminhada - 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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simeia.nina's Weight History
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