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Über Ostern kommt man kaum aus wenns ums Essen geht mit dem ganzen Kuchen und anderen Leckereien konnte ich mich dann doch nich komplett zurückhalten aber ez wirds wieder gesünder ☺️👌🏻
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1081 kcal
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Fat: 66.88g | Prot: 40.62g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Orangen. Lunch: Berchtesgadener Land Rahmjoghurt Mild Stracciatella, Olivenöl, Zitrone, Balsamico, Grapefruit, Avocado, Mondo Italiano Mozzarella, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bio Junger Spinat. more...
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1729 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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