|
вчера ела по голоду и считала каллории. день прошёл легко.
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 58.63g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белебеевский Сыр Купеческий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Snacks/Other: Chipicao Круассан с Кремом Какао, Банан, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ледиИрен's Weight History
|