|
Завтрак как выяснилось беременной женщины. Теперь дневник превращается из "я похудею" в "как не превратится в слона". Контроль питания и желательно пп.
|
898 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 36.27g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Foodart Семена Чиа Темные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Пестравка Сметана 20%, Щи из свежей капусты. Dinner: Ип Стручкова Пельмени Русские. Snacks/Other: Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
Поздравляю с интересным положением! Лёгкой беременности!🙏🙏🙏
21 Apr 22 by member: Тоня Ахметшина
|
Такая же проблема 🤣 даже не знаю…получится ли🤦🏽♀️ вы на сколько калорий сейчас питаетесь? Большой привес?
21 Apr 22 by member: iuliia2409
|
iuliia2409 считать снова начала сегодня, пыталась последние дни кофе и кефиром, токсикоз кошмарный, встать с кровати не успею бегу обнимать белого друга. Планирую не более 1800, у меня базовый 1400, думаю +400 для малыша хватит.
22 Apr 22 by member: Insomnia8891
|
22 Apr 22 by member: Insomnia8891
|
Я в свой токсикоз могла есть только гречку и картошку и пила чай с лимоном. до 6 месяцев беременности мучалась с сыночком. А с дочками смеялась над теми кого тошнит. Не было ни дня токсикоза с ними
22 Apr 22 by member: Alina_mama_mia
|
Дамы, не набрать лишнее в беременность легко , если нет проблем с гормонами. У меня в первую +9кг вместе с отеками. Во вторую сбой был и набрала +27 кг. Вечный голод был.
22 Apr 22 by member: MarinaEd249
|
поздравляю!
лёгкой беременности!
22 Apr 22 by member: yohanga13
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
22 Apr 22 by member: эofia
|
поздравляю! я во время беременности совсем немного набрала, а вот на гв начало разносить, какой-то дикий аппетит😑
22 Apr 22 by member: iuliana_26yo
|
поздравляю!!!! удачи Вам и лёгкой беременности!!! 💗
22 Apr 22 by member: truww
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|