Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 120.57g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Капучино, Домочай Пряники Днепровские, Оладьи с Творогом и Яблоками, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Дебрянский Бездрожжевой, Омлет с Сулугуни, Помидором и Зел.Луком. Lunch: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Зефир, Молочный Мир Сметана 25%, Сердце Куриное, Салат: Помидор,Сельдерей, Огурец, Жареный Адыгейский Сыр, Яблоко, Горчица и Подс.Масло. Dinner: Евроопт Банан, Молочный Мир Сметана 25%, Савушкин Творог 1%, Домочай Хлеб Литовский, Горбуша Соленая, Салат: Помидор,Сельдерей, Огурец, Жареный Адыгейский Сыр, Яблоко, Горчица и Подс.Масло, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|