Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 56.03g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Шоколадная Страна Конфеты Кокосовые, Лента Варенье Земляника, Сметана 20%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Тефтели с Рисом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Other: Сырники ПП, Сырники Домашние. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|