Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 11.15g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Санта Бремор Масло Икорное, Зефир, Цикорий с Молоком, Хлебец. Dinner: Цикорий с Молоком, Зефир, Длинная Рисовая Лапша, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Соевый Соус. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Мандарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|