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Bf 13,5 ca 91,5 mm 69,8 bfa 4,5
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84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 95.71g | Carbs: 314.56g.
Breakfast: Leite Ninho Levinho em Pó, Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Chocolate em Pó 100% Cacau, Banana Prata, Ovo, Whey Concentrado, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Melão, Abacaxi. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango (Empanado e Frito). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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