|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 91.87g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Белоречье Яйцо Перепелиное, Solgar Омега-3. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Пирог с Картошкой, Домашние Заготовки Лечо, Свинина Тушеная, Брокколи Тушеные. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Брокколи Тушеные, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
3114 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Google Fit - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Расскажите,как выкладывать тут фотографии
21 Apr 22 by member: ponomareva.am
|
Здравствуйте, я прикрепляю фото, когда записываю еду. Например, нажимаю "завтрак", там есть кнопочка "+фото". На неё нажимаете и фоткаете, либо загружаете из галереи)
21 Apr 22 by member: anastasiagushchina89
|
Там же и запись можно сделать)
21 Apr 22 by member: anastasiagushchina89
|
21 Apr 22 by member: ponomareva.am
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|