Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 117.36g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Сардины, Магнит Яйцо Варёное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Рис Мой, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Помидоры, Капуста Белокочанная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Сердечки Куриные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|