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KF 17,85 Kg 14,67
KM 39,0 Kg 32,58
wthr 0,522
Vis 8
T 95,0
H 96,0 Q 0,990
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2290 kcal
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Fat: 90.33g | Prot: 136.95g | Carbs: 231.58g.
Lunch: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Gut & Günstig Rostbratwurst, Pellkartoffeln. Dinner: Gut & Günstig Rollmops, K-Classic Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rucola, Eisbergsalat, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Other: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Möhren, Apfel. more...
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2295 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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