Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 68.95g | Carbs: 295.28g.
Breakfast: Белый Лаваш, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жигулевское Пиво Светлое, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Snacks/Other: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|