mahastry's Journal, 21 Apr 22

Bacem sama balado buat sahur. mepet imsyak, tanpa sayur. hiks. Kalian masak apa gaes? semangat ya puasanya :)

---

1280 kcal

Fat: 41.56g | Prot: 66.28g | Carbs: 158.14g.   Breakfast: Air, Terong Balado, Telur Balado, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lunch: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak), Nasi Goreng. Dinner: Kastengel. Snacks/Other: Flimty Flimeal, Kanzler Bakso Keju, Yakult Probiotic Drink. more...

1920 kcal

Exercise: Sleeping - 4 hours, Resting - 20 hours. more...