Snack time! ⏰ Banana 🍌 Mamão Abacate 🥑 Chia + linhaça Pra adoçar = mel 🍯
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1169 kcal
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Fat: 46.56g | Prot: 85.13g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abobrinha Refogada, Acelga, Frango Desfiado. Dinner: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Queijo Branco, Frango Desfiado, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Mel, Mamão Formosa, Abacate, Banana Nanica, Da Colônia Melado de Cana, Chá de Hibisco. more...
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2282 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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