|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 107.82g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хачапури ПП. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenix0777's Weight History
|