miw.art's Journal, 20 Apr 22

Понравилось сочетание)) Куриная грудка, солим, перчим,  надрезаем кармашек и фаршируем: протёртый творог, сметана, петрушка, соль и чеснок. И на 180 запекать полчасика. Быстро и вкусно. Обед 273 ккал. Немного вышло, видимо поэтому что салат не заправляла.

View Diet Calendar, 20 April 2022:
977 kcal Fat: 39.82g | Prot: 55.87g | Carbs: 97.77g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Укроп, Авида Творог 5%, Куриная Грудка, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

170 Supporters    Support   

Comments 
Красивый 
20 Apr 22 by member: GhelenaZh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miw.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.