Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 59.47g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Майонез, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, СПК Орех Мясной, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Бородинский. Lunch: Финик. Dinner: Село Зеленое Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Морковь, Чеснок, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Редис, СПК Орех Мясной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряный_Лисенок's Weight History
|