Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 52.20g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Яблоко, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Карбонат, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Просто Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|