Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 14.88g | Prot: 40.05g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Хлеб Черный. Lunch: Курица в Сливках, Monini Бальзамический Соус, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|