Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 121.55g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Фрау Марта Икра из Кабачков, Бондюэль Красная Фасоль, Яйцо, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Gold Fish Печень и Икра Минтая, Иня Головы Кеты Горячего Копчения, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|