Ayu Toherawati's Journal, 20 Apr 22

apa nggak bosen jaga makan melulu? apa nggak cape olah raga melulu? duh jadi pengen nanya balik, emang nggak bosen bawelin orang melulu wkwk jaga makan bukan berati menderita, krn gw ttp menerapkan 80%&20% fun meal, gw yg jalanin aja santai ;)

View Diet Calendar, 20 April 2022:
2045 kcal Fat: 78.07g | Prot: 113.36g | Carbs: 211.91g.   Breakfast: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), BreadTalk Roti Gandum, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Dinner: Sunpride Banana. Snacks/Other: Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Indomie Mi Goreng, Indomaret Kacang Bali, Indofood Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayu Toherawati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.