|
День 8,как то странно хочется сладкого 😣это не есть хорошо,утром согрешила кусочком штруделя,в обед маленькое протеиновое печенье ,че вечером будет 🙄не известно,но калл ещё можно предостаточно,пока только 750 наела ,ну и на ужин 500😋
|
1810 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 72.59g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Печень. Dinner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сочник. Snacks/Other: От Палыча Торт Нежный. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|