|
Как здорово бегать по грунтовой дорожке, а не по асфальту 😃. Ещё нравится бегать там, где есть рядом вода. Прям антистресс 🥰. 5 км. Пульс 133.
|
1761 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 129.96g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фундук Фундук Сушеный, Лента Авокадо. Lunch: Рис Отварной, Котлеты, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Sorbetto Сорбет Клубничный. more...
|
|
1 to 20 of 32
 Comments
Я бы тут погулял, посидел бы на бережку, захватив предварительно с собой раскладной стул, термос с чаем и какие-нибудь вкусняшки! А пробегающих мимо бегунов приветствовал бы включением на смартфоне темы из Рокки, когда он тренил и взбегал на огромную лестницу! :))
|
Di, а тут так и есть летом. Шашлыки и пиво правда чаще 😁 иногда пустого места то и нет. Но это ближе к вечеру.
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
19 Apr 22 by member: Irba9
|
такая приятная фотография
19 Apr 22 by member: lesnaja_julia
|
круто, что я не одна люблю пробежки по таким местам)
19 Apr 22 by member: Pank-rokc
|
а почему по грунтовой лучше чем по асфальту?)
19 Apr 22 by member: juliashul_22
|
Блин, а у меня пульс 150 при беге. И повышается км через 2-3. Приходится на ходьбу переходить, пока не снизится.
19 Apr 22 by member: Анна Веселова
|
Когда жила в Костроме - бегала по набережной Волги. Вот это кайф был. А в Вологде вдоль дорог по асфальтовым тротуарам. И на стадионе по асфальту.
19 Apr 22 by member: Анна Веселова
|
19 Apr 22 by member: Анна Веселова
|
Я тоже больше люблю в лесу бегать, чем в зале на дорожке
19 Apr 22 by member: @Холли
|
19 Apr 22 by member: ttrmnv
|
juliashul_22, удар стопы о землю воспринимается мягче, чем об асфальт
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
Pank-rokc, единственное что в нашем регионе очень много клещей.. (( поэтому ещё неделька и уже будет опасно 😒
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
Анна1983Б, попробуйте бежать медленнее 🙂
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
lesnaja_julia, на природу всегда приято смотреть ,но мне и по набережной нравится бегать, потому что там тоже вода .
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
19 Apr 22 by member: k1evyinik
|
Катя!) останови, пожалуйста, эту перепись населения! 🙈😂
20 Apr 22 by member: Avory_anna
|
Аня, ты про 1,2,3? 😁 Хорошо что я не вляпалась в эту затею 😂
20 Apr 22 by member: lesnaja_julia
|
Lesnaja, да, это ужас! И главное не удалиться, потому что свой коммент среди 900+ не найти уже 🙈😂
20 Apr 22 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|