Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 52.69g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Морковь. Dinner: Капуста Белокочанная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Белоречье Снежок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanrad246's Weight History
|