|
haftanın 4 günü en güzel his
|
1064 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 64.12g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Balkan Yarım Yağlı Süt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Muz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Other: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Karnabahar. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Spor Salonu - 2 hours, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 5 hours and 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pazartesi.baslarim's Weight History
|