Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 64.05g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Капучино, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Творожная Запеканка, Голден Яблоко , Апельсин, Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|