Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3472 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 108.16g | Carbs: 390.27g.
Breakfast: Mansikat, Puuro, Foodin Neitsyt Hamppuöljy, Mauste-Sallinen Maapähkinä. Lunch: Findus Indonesian Nasi Goreng. Dinner: Valio Polar Leppäsavu, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Mansikat, Mauste-Sallinen Maapähkinä, Foodin Neitsyt Hamppuöljy, Puuro, Pirkka Meetvursti. Snacks/Other: Olut, Hartwall Lonkero, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Croissant, Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Rabbit17's Weight History
|