Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 78.62g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Форель Слабосоленая, Салат свежий, Hochland Сыр Сливочный Творожный, Элита Живой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с капустой, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Мясо с огурцами. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоро Максым. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianak27's Weight History
|