|
|
1418 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 108.55g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, PB2 Арахисовая Паста, Джемы и Варенья, Авокадо, Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Інделіка Піджарка Індича, Гордій Томати Черрі, Своя Линия Капуста Броколі, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Сыр Российский. Dinner: Рис Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 44 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris Shashkin's Weight History
|