|
tim yang sahurnya pake nasi buka puasa jarang makan nasi soalnya minum sama makan telur rebus ,buah sama kurma aja udah kenyang maksimal
|
1130 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 52.12g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Buah Pir, Teh Herbal, Kurma, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Kembung Balado, Perkedel Kentang. Dinner: BonCabe Boncabe, Teh Herbal, Tahu Bulat, Nanas, Kurma, Telur Rebus, Lemonilo Mi Goreng. more...
|
|
 Comments
sama, tp bb malah stuck aja
18 Apr 22 by member: fjshm997
|
saya malah makan kalori lebih banyak dari biasanya wehehe (nasi, kurma, es teler, gorengan wkwk)
18 Apr 22 by member: saxhinamiya
|
Aku juga turun nya dikit bgt ka yang kesini kesini turun ga sampe 1 kilo paling beberapa ons tapi ya ga papa lah soalnya aku masih suka nyomot gorengan juga kadnag kadang walau ga sering
19 Apr 22 by member: dhydaz
|
sahur air putih buka sayur +lauk
19 Apr 22 by member: El-Sya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|