Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 49.41g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Parmalat Молоко 0,05%, Зеленая Фасоль, Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки, Лэнд Тыква Запечёная, Свекла Вареная, Heinz Горчичный Соус, Vici Лосось Слабосоленый, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Noir's Weight History
|