Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2991 kcal
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Fat: 156.54g | Prot: 95.30g | Carbs: 267.90g.
Breakfast: Brezzo Miele , Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Cameo Pizza Dolce, Banana, Conad Latte Intero UHT. Lunch: Arance, Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Colomba Classica, Carciofi Fritti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Panna Montata, Fragole, Coop Colomba Classica. Snacks/Other: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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uttarop1's Weight History
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