Все сделала, главное успела домой на обед, а не закинула в себя вредную и жирную Мак булку, горжусь собой ☺️ Куриные котлеты, спагетти и салат овощной с оливковым маслом👌🏻 немножко отдохнуть и можно собираться в зал 🧘🏻♀️ – 310 калорий ✅
|
824 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 76.92g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Петруха Колбаса Милано, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Просфора, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: La Espanola Pomace Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти N.5, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные котлеты. Dinner: La Espanola Pomace Olive Oil, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Минтай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|