Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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112.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 58.21g | Prot: 69.09g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Mamão Formosa, Mãe Terra Guaraná em Pó, Banana Prata, CCGL Leite em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça. Lunch: Mamão Formosa, Sadia Frango a Passarinho, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Clevenilson's Weight History
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