Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 82.48g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Сырники, Смородина Черная Замороженная, Vitamin Village Пребиотический Порошок Prebiotics Fos Core 5,5G X 60, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Hafer Овсянка. Lunch: Сырники, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично- Ржаные №11, Борщ красный. Dinner: Mezellini Куриная Грудка, Classic Крем Сыр Yoghurt, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично- Ржаные №11, Брест Литовск Сыр Лёгкий, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Травяной Чай, Сырники, Яблоко Голден, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|