Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 59.03g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Коровкино Молоко 1,5%, Мюсли. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Коровкино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Mixbar Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|